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terça-feira, 20 de dezembro de 2011

Actividade/Almoço de Natal da Canoagem - 2011

Na bonita manhã de 18 de Dezembro, com sol de inverno e algum frio, vencido pelo calor humano e pagaiadas na água, dezanove atletas remaram no espelho de água da barragem dos patudos em Alpiarça.






Entre patos, corvos marinhos, canas de pesca e o odor da feijoada que entretanto se cozinhava, todos se divertiram e aperfeiçoaram na arte da canoagem.
O treino foi composto por duas partes: a primeira mais técnica, apelando a cuidados na remada, equilíbrio e condução; a segunda parte favoreceu a experimentação de barcos e tripulações diferentes.


Ainda houve tempo para alguns mergulhos, devido à experimentação por parte de alguns atletas menos experientes dos caiaques de competição (K1).
A seguir ao treino seguiu-se o inevitável banho quente nos balneários cedidos pela Câmara Municipal de Alpiarça, passando-se à degustação da feijoada cozinhada à beira da água pelo Sr. Hugo Antunes e pelo Prof. Nuno Sobral, que foi saboreada por trinta provadores


Esta actividade, que vai na segunda edição, resulta da relação entre a Escola Secundária Sá da Bandeira, E.B. 2,3 de Alexandre Herculano e o Clube de Canoagem da Ribeira de Santarém e pretende criar um momento de convívio entre os atletas do Desporto Escolar, os do Clube de canoagem, pais e amigos, em torno da prática da canoagem.
Salienta-se ainda o apoio institucional da Câmara Municipal de Alpiarça, que cede a utilização do plano de água e balneários, contribuindo assim para o desenvolvimento desportivo da modalidade.



sábado, 17 de dezembro de 2011

Clube de Actividades de Ar-Livre apoia a Feira do Desporto 2011

Mais uma vez e sempre com grande entusiasmo, os alunos do Desporto Escolar em articulação com o Clube de Actividades de Ar-livre e Desportivas da nossa escola, integraram-se na Feira do Desporto 2011, desenvolvendo e enquadrando várias actividades.

É de enaltecer o entusiasmo e responsabilidade destes alunos, que de forma quase autónoma (apenas com supervisão dos docentes), montam e gerem actividades para a comunidade escolar.

Salienta-se também a grande qualidade de trabalho dos alunos do 12ºE do Curso Tecnológico de Desporto que foram os responsáveis pelo planeamento e execução do evento.



Um momento importante do dia, foi a presença do Dr. José Caroço, antigo presidente do Clube de Actividades de Ar-Livre, que deu uma palestra sobre as origens e percurso do clube ao longo dos 25 anos de actividade.


Um grande bem-haja ao Dr. José Caroço e que continue a manter uma relação de proximidade com o Clube e com a Escola.

"As osgas voltam à parede"

E assim foi, no dia 14 de Dezembro. Eram dez. treparam, vaguearam e exploraram todos os recantos da parede.


Algumas mais técnicas que outras. É assim na natureza, os mais experientes ensinam os que estão a começar.

quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

Canoagem - Treino Técnico

Dia 8 Dezembro, mais um excelente treino de canoagem na barragem dos Patudos em Alpiarça.


Apesar do frio, 10 alunos/atletas fizeram um treino de técnica em k1, acompanhados pelo treinador do Clube de Canoagem da Scalabitano da Ribeira de Santarém, Pedro Cordeiro.


No final seguiu-se o belo duche quente, reconfortante, nas piscinas de Alpiarça.

quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

MULTIACTIVIDADES - Orientação em BTT

Dia 30 Novembro de 2011, no âmbito do Desporto Escolar, 19 alunos, em BTT, enquadrados pelos Professores João Carvalho e Nuno Sobral, tiveram que percorrer 9 pontos, identificados com balizas de orientação.

O cenário foi a Escola Prática de Cavalaria.



Tratou-se de um treino de preparação para o 1º encontro/competição, a realizar em Janeiro.



sábado, 26 de novembro de 2011

1º Encontro/Competição Canoagem 2011/2012

No âmbito do Desporto Escolar, realizou-se no dia 23 de Novembro de 2011, na barragem do Patudos em Alpiarça, a primeira competição de canoagem do presente ano lectivo.



Estiveram presentes cinco escolas: Secundária Sá da Bandeira e Esc. Básica 2º e 3º Ciclos Alexandre Herculano ambas de Santarém; Esc. Básica 2º e 3º Ciclos com Secundário Dr. José Relvas, de Alpiarça; Esc. Básica 2º e 3º Ciclos D. Nuno Álvares Pereira de Tomar e Centro Integração e Reabilitação de Tomar.

As cinco escolas presentes, envolveram um total de trinta e seis atletas.
Realizaram-se dez regatas, integrando velocidade (200m) e resistência (1.500m).
Os resultados por equipas foram os seguintes: 1º Secundária Sá da Bandeira; 2º EB 2,3 D. Nuno Álvares Pereira; 3º E.B. 2,3 de Alexandre Herculano; 4º Centro de Integração e Reabilitação de Tomar; 5º E.B. 2,3 Dr. José Relvas.


A organização da prova foi da responsabilidade da Secundária Sá da Bandeira, em parceria com a E.B. 2,3 de Alexandre Herculano, com o apoio da Câmara Municipal de Alpiarça, Bombeiros de Alpiarça, Clube de Canoagem Scalabitano da Ribeira de Santarém e Curso profissional de Técnico de Apoio à Gestão Desportiva da Sec. Sá da Bandeira.

Um aspecto particular e de salientar nesta prova, foi a participação de atletas "especiais", um dos quais com paralisia cerebral, que teve que ter uma adaptação funcional à pagaia e formandos do curso profissional de Apoio à Gestão Desportiva, que em regime de Voluntariado deram um grande contributo ao sucesso da prova.

quarta-feira, 16 de novembro de 2011

Canoagem de Competição - Alpiarça II

16 Novembro, segundo dia na barragem dos Patudos em Alpiarça.



Desta vez, os Professores João Carvalho e Nuno Sobral, tiveram a seu cargo 14 alunos distribuídos por dois grupos, com trabalhos distintos: Técnica e resistência em K1; Técnica em caiaque de slalom (Olímpia).

Só foi possível esta dimensão de treino com a colaboração da Câmara Municipal de Alpiarça que fez o transporte em autocarro entre Santarém e Alpiarça.
Bons momentos de canoagem, prazer e companheirismo.

terça-feira, 15 de novembro de 2011

Canoagem em Alpiarça

O grupo equipa de Canoagem do Desporto Escolar, da nossa escola, inaugurou no dia 15 de Novembro a parceria com a Câmara Municipal de Alpiarça, para o desenvolvimento da canoagem.

Pretende-se fomentar a modalidade no concelho de Alpiarça em articulação com a Escola José Relvas e por outro lado permitir aos alunos da Secundária Sá da Bandeira a utilização da barragem dos Patudos que reúne excelentes condições, particularmente de segurança, por oposição ao Rio Tejo, que em determinados períodos se torna complexo para atletas menos experientes.

Assim, numa tarde de Outono belíssima, sem vento, com um plano de água como espelho, na companhia de gansos, garças e patos reais, remou-se e desfrutou-se da natureza no seu melhor.

quarta-feira, 9 de novembro de 2011

Escalada Parede do Pavilhão Municipal

Dia 9 de Novembro, 14 alunos e dois professores.



No âmbito das MULTIACTIVIDADES DE AVENTURA - DESPORTO ESCOLAR, abordaram-se técnica de nós, escalada a abrir e em "Top".


Aquecimento e Técnica de nós (Ivan Neves e Olga Santos).

Escalada a abrir a via (Vasco Cunha) e com segurança em "Top" (Afonso Gonçalves).

terça-feira, 8 de novembro de 2011

Treino Canoagem 8 Nov 2011 - Desporto Escolar

Frio ??? Nenhum!




Desde que se esteja bem equipado e se domine tecnicamente o contexto é como correr à chuva.


Ivan Neves; João Carvalho e Zé Carvalho em pleno treino de Canoagem. (Fotografia: Catarina Piriquito)

Ivan, Catarina e Zé. João Carvalho e Zé Carvalho ao sprint...

terça-feira, 1 de novembro de 2011

Calendário de Competições do Desporto Escolar

Informam-se os alunos da calendarização de competições/encontros de Canoagem e Multiactividades de Aventura para o ano lectivo 2011/2012.





CANOAGEM:




  • 1ª Competição: 16 ou 23 de Novembro (Barragem de Alpiarça);


  • 2ª Competição: 15 de Fevereiro (Rio Nabão - Tomar);


  • 3ª Competição: 9 de Maio (Barragem de Alpiarça).



    MULTIACTIVIDADES DE AVENTURA:


  • 1ª Competição: 11 de Janeiro (Barragem de Alpiarça e zona envolvente);

  • 2ª Competição: 7 de Março (Benavente);


  • 3ª Competição: 18 de Abril (Torres Novas);


  • Torneio de Encerramento: 30 de Maio (Tomar).
    Estas datas podem ser alteradas em função das condições meteorológicas.
    Relativamente aos horários mantém-se a situação das actividades decorrerem durante a tarde, tendo os alunos que entrar no transporte cerca das 13:30 horas, prevendo-se a chegada a Santarém entre as 17:30 e as 18:00 horas.

terça-feira, 25 de outubro de 2011

MULTIACTIVIDADES DE AVENTURA

ESCALADA NO PAVILHÃO MUNICIPAL


Já tinhamos saudades das vias de escalada do Pavilhão Municipal...



Dia 25 de Outubro, O Ivan e o Mina a reviver e a Catarina a aprender.

quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Vídeo técnico sobre canoagem de competição.

Atenção alunos do desporto escolar vejam este vídeo.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=y_0G9GPi8D0

Canoagem de Competição

Sessão de 10 de Outubro - VERDADEIRAS REGATAS EM LINHA


Agora já com vários alunos a remar com banco o ambiente começa a ficar mais técnico.




Sem perder os momentos de divertimento... e mais dois baptismos em k1.

E no final toca a lavar e arrumar material.

terça-feira, 18 de outubro de 2011

Canoagem Competição - Sessão de 18 Outubro

Ivan Neves, Sofia Bernardino e Ana Feijão estão a dominar o K1 com banco.






Estes alunos, estão a cumprir os objectivos, trabalharam e conseguiram!




Foi também um dia de adaptação (baptismo) ao K1 de dois alunos do Curso Profissional de Técnico de Apoio à Gestão Desportiva, João Colaço e Catarina Piriquito.