Basquetebol 3x3 na Escola Secundária Sá da Bandeira

1º Encontro de Canoagem do Desporto Escolar

Foi no dia 28 de Novembro, na já nossa conhecida Barragem de Alpiarça, que se realizou a primeira competição da ADE de Canoagem do Desporto Escolar do ano 2012/2013.

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Participaram cinco escolas, E.B 2,3 de Alexandre Herculano; Secundária Sá da Bandeira; E.B. 2,3 c/Sec. José Relvas; E.B. 2,3 D. Nuno Álvares Pereira e Centro Integração e Reabilitação de Tomar.
Ao todo, 36 atletas.

A ajudar a organização estiveram alunos dos Cursos Profissionais de Apoio à Gestão do Desporto da Secundária Sá da Bandeira  e da E.B. 2,3 c/Sec José Relvas, que deram um forte contributo para a concretização do evento.

O Clube de Canoagem Scalabitano da Ribeira de Santarém esteve presente com técnicos, canoas de competição e um barco a motor.

Também os Bombeiros de Alpiarça, marcaram a sua presença com meios aquáticos e terrestres.

Realizaram-se regatas de 200m e 1000m nos vários escalões.

Verificou-se uma melhoria do nível técnico nas embarcações de competição e um grande entusiasmo dos atletas e publico presente.

Por equipas a classificação foi a seguinte:
1º - Secundária Sá da Bandeira;
2º - E.B. 2,3 de Alexandre Herculano;
3º - E.B. 2,3 c/Sec. José Relvas;
4º - E.B. 2,3 D. Nuno Álvares Pereira;
5º - CIRE - Centro de Integração e Reabilitação de Tomar

 

Grande tarde de escalada

Lá fora estava frio e chuva. Dentro do pavilhão tivemos uma grande tarde de escalada, das 14:30 às 18:00 horas com várias actividades: Trabalho de resistência física; Trabalho de força; Jogos colectivos e Escalada, com montagem de cinco vias, envolvendo situações em "Top" e a "abrir".

Multiactividades - Escalada

Temos uma nova geração de escaladores.

Novos alunos, apoiados por veteranos, estão com grande entusiasmo a escalar.

No dia 06 de Novembro, treinou-se abertura de vias e autonomia a montar equipamento e dar segurança em "top".

DATAS DOS ENCONTROS DO DESPORTO ESCOLAR

Campeonato de Canoagem:

• 1º Encontro - 21 Novembro - Barragem dos Patudos/Alpiarça - Data Alternativa 28 Novembro.
• 2º Encontro - 20 Fevereiro - Rio Nabão/Tomar - Data Alternativa 27 Fevereiro.
• 3º Encontro - 17 Abril - Barragem dos Patudos/Alpiarça - Data Alternativa 8 Maio.
• Campeonato Regional de Canoagem - 25 Maio - Tomar (entre selecções das várias zonas geográficas da DREL).
• Horários das Competições: Nos locais de prova às 13:30 horas com fim previsto às 17:30 horas.

Campeonato de Multiactividades de Aventura:

• 1º Encontro - 6 Fevereiro - Zona envolvente da barragem dos Patudos/Alpiarça.
• 2º Encontro - 24 Abril - Alcanede.
• Horários das Competições: das 10:00 às 15:00 horas.

Vamos a remar, pedalar, escalar, orientar, atirar..., para mais um ano de desporto, convívio e aventura!!!

Escalada e Rappel no Pavilhão Gimnodesportivo de Santarém

A temperatura baixou, havia algum chuvisco. O ambiente convidava a uma tarde de escalada "indoor".

 

Assim, a 17 de Outubro de 2012, escalámos e montámos, pela primeira vez um rappel no interior da nave do pavilhão.

 

Salienta-se que são já vários os alunos a abrir vias e este ano recebemos vários com bons conhecimentos e experiência de escalada, resultante do trabalho do nosso colega Nuno Silva, na E.B. 2,3 de Alexandre Herculano.

Começou a Canoagem e Multiactividades do Desporto Escolar

Na primeira semana de aulas, iniciaram-se as actividades do Desporto Escolar de Multiactividades e Canoagem.

Este ano, logo de início surgiram algumas caras novas e houve praxes, não só para os caloiros, mas também para veteranos, professores e elementos do Clube de Canoagem Scalabitano da Ribeira de Santarém. Solidariedade, alegria e trabalho. Este é o espirito.

 

 

Os anos vão passando e este ano não contamos com a presença das veteranas, Sofia Bernardino e Ana Feijão, pois naturalmente seguiram, e muito bem, o seu percurso académico no ensino superior. Ficam as saudades e a certeza que as encontraremos a remar aos fins de semana nos treinos do Clube de Canoagem da Ribeira.

 

Esta primeira quarta-feira, contou com dezanove participantes, entre os quais duas alunas da Secundária Dr. Ginestal Machado e um aluno da E.B. 2,3 de Alexandre Herculano.

Adaptação à canoa C1

Procuramos estar sempre a inovar com a canoagem e a aproveitar os recursos disponíveis.

Já era tempo de testarmos a C1 que está lá no clube de canoagem Scalabitano da Ribeira de Santarém.

E assim foi. Com tempo a pedir mergulhos nada como tentar dominar a C1.

E os alunos de facto representam um elevado potencial, pois logo se verificou existirem alguns que rapidamente encontraram o ponto de equilíbrio e desfrutaram, tendo terminado a sessão a dizer: " Stor. no próximo dia queremos a C1 na água..."

Superturma - Canoagem 2012

No dia 16 de Maio, pela primeira vez, concretizou-se a competição de canoagem a contar para o Superturma, evento no âmbito da Dinamização Interna do Desporto Escolar que envolve múltiplos desportos, cujo desempenho confere pontuação para uma classificação final.

 As provas de canoagem envolveram um total de 15 alunos em duas classes distintas, Turismo e K1.

As provas consistiam em partidas em terra atravessar o rio Tejo para um ponto na outra margem, com mais um percurso a correr, atravessar novamente, para outro ponto, com novo percurso de corrida e por fim um percurso de água a descer e cortar a meta a correr com pagaia na mão. Um esforço para verdadeiros atletas.

As provas decorreram com grande entusiasmo e competitividade e estamos em crer que no próximo ano teremos muito mais aderentes.

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Parceria Desporto Escolar / Federado - Canoagem Taça do Ribatejo

No dia 1 de Maio de 2012, onze alunos da Sá da Bandeira, um da Ginestal Machado e outro da E.B. 2,3 de Alexandre Herculano, acompanhados pelos professores  João Carvalho e Nuno Sobral, integraram a equipa do Clube de Canoagem Scalabitano da Ribeira de Santarém, que esteve presente no VII Troféu Manuel Pedro Pinto Pereira, realizado em Salvaterra de Magos.

As provas de 200 metros em K1, decorreram na Vala Real. Estiveram inscritos oito clubes, num total de 125 atletas.

Os alunos da Sá da Bandeira, com iniciação à canoagem no âmbito dos Desporto Escolar, tiveram oportunidade de contactar com a realidade do Desporto Federado, que tem naturalmente um nível competitivo mais elevado.

Salienta-se o empenho de todos e mesmo com pouco traquejo nestas andanças, a aluna/atleta Ana Feijão, conseguiu apurar-se para uma semi-final.

Na classificação por equipas, resultante dos pontos obtidos por todos os atletas, o Clube Scalabitano, obteve o quinto lugar.

A equipa do Clube Scalabitano integrou ainda mais quatro atletas, um sénior, dois veteranos e um infantil, sendo que os veteranos obtiveram classificações de 1º lugar Femininos A e 3º lugar Masculinos A.
Destaca-se ainda o grande acompanhamento de familiares.

Jornada de Montanhismo - Serra Estrela 2012

Na sequência da actividade no Montejunto no ano passado, este ano aventuramo-nos na Serra da Estrela. Também porque se comemoravam 25 anos de actividades de ar-livre, que começaram nessa mesma serra.

De 22 de a 26 de Março, cinquenta e cinco alunos, seis actuais professores, aos quais se juntaram, antigos alunos, alguns hoje professores, conviveram e praticaram actividades de Montanha.

O acampamento base foi montado no Covão da Ametade e as actividades desenvolvidas foram, escalada, caminhadas, rappel, slide, tiro c/arco e ski (pista artificial).

V INTER-ESCOLAS CONCELHIO SANTARÉM/VALADA

Mais conhecido, entre os alunos, por "BTT/Canoagem Santarém - Valada", decorreu no dia 21 de Março de 2012, a quinta edição do evento.

Este ano participaram apenas quatro escolas: Secundária Sá da Bandeira e as E.B. 2,3 de Alexandre Herculano, Mem Ramires  e Alcanede, num total de 45 alunos.

Semelhante aos anos anteriores foi o percurso e o entusiasmo dos participantes, alunos e professores, que mantêm o espirito do evento, contribuindo para a confraternização desportiva entre alunos e professores das escolas do concelho.

Classificações 2º Encontro Multiactividades Aventura

No dia 7 de Março de 2012, em Benavente, decorreu o 2º encontro do Desporto Escolar de Multiactividades de Aventura.
A nossa escola esteve presente com três equipas: uma Júnior e duas de Juvenis, classificando-se respectivamente em 2º e 1º e 3º.

Desporto Escolar / Desporto Federado – A lógica da continuidade

Dia 21 de Abril (Sábado) de 2012, o Clube de Canoagem Scalabitano da Ribeira de Santarém, convidou os atletas do Desporto Escolar a virem treinar.

O objectivo foi preparar os alunos/atletas para a participação na Taça do Ribatejo 200mts, a realizar em Salvaterra de Magos, no dia 1 de Maio, sob organização do clube local.

A participação nesta prova irá constituir uma experiência de percepção do nível desportivo dos atletas de canoagem da região da bacia do Tejo, alguns medalhados a nível nacional.

Aberto o Clube Scalabitano a um Sábado, eis que surgiram dez atletas, alguns acompanhados por familiares, que estiveram a acompanhar a prática junto à água.

Ficou acordada a continuidade e a possibilidade de participação de familiares.

Apesar de estar uma manhã cinzenta, foram momentos desportivos agradáveis, salientando-se a percepção dos familiares para uma realidade, que é o espaço de lazer que constitui o Rio Tejo e que ainda está por desenvolver.

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Sessão de Treino Canoagem 18 de Abril 2012

Num dia frio e chuvoso, doze intrépidos alunos fizeram-se ao rio, para
aperfeiçoamento da arte de pagaiar.

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Em cada sessão uma surpresa. Nesta destacou-se a Catarina Pita Soares, que ao
segundo dia, teimou que queria andar de K1 com banco. Os professores ainda
procuraram demove-la pois o dia não estava para banhos. Mas a corajosa
rapariga, se o disse, assim o fez e quando demos por isso estava mesmo a remar
de K1, com banco.

Também o Afonso Gonçalves, que só quer é velocidade, percebeu que tinha que dedicar algum tempo ao domínio de um centro de gravidade mais elevado. E assim, após alguns mergulhos, surgiu triunfante bem sentado no banco do K1.

Sessão de Treino Canoagem 17 de Abril 2012

Nesta sessão três tipos de trabalho diferenciado em k1:

A: 3x800m (resistência) + 6x80m (velocidade) + Trabalho técnico;

B: 3x800m sem banco + adaptação ao banco no k1.

C: Adaptação ao k1 sem banco.

Salienta-se neste dia a conquista do k1 com banco pela Ana Feijão e a tenacidade da Raquel Gonçalves que se estreou no k1.

2º Encontro de Canoagem ADE Desporto Escolar

Decorreu no dia 15 de Fevereiro, em Tomar, no rio Nabão, o 2º encontro de canoagem do Desporto Escolar.

Foi organizado pela escola Escola EB 2,3 D. Nuno Álvares Pereira, em colaboração com o Clube Desportivo Nabância e com o apoio da Câmara Municipal de Tomar.

Este encontro foi inovador, pois pela primeira vez foi dedicado ao slalom, permitindo uma experiência nova para a maioria dos alunos e aumentando o conhecimento ao nível da canoagem.
A nossa escola participou com 10 alunos (5 rapazes e 5 raparigas) enquadrados pelo Prof. Nuno Sobral.

Os nossos alunos estão de parabéns, pois apesar da pouca experiência no slalom, ficaram em 1º lugar por equipas, fruto do seu empenho e de serem a escola com maior número de alunos presentes, denotando uma boa dinâmica do Grupo Equipa.

Classificação Por equipas:

1º - Escola Secundária Sá da Bandeira – Santarém;
2º - Escola EB 2,3 D. Nuno Álvares Pereira – Tomar;
3º - Centro de Integração e Reabilitação de Tomar;
4º - Escola EB 2,3 Alexandre Herculano - Santarém